大豆油还是亚麻籽油?吃对油,老年痴呆症远离你!
导读:导语:适当补充omega-3脂肪酸可以改善我们的认知力和记忆力,并降低患老年痴呆的风险。目前我国约有600多万老年痴呆患者(阿尔兹海默症),而且每年平均有30万的新增人数。随着年龄的增长,患病率越高。 ...
目前我国约有600多万老年痴呆患者(阿尔兹海默症),而且每年平均有30万的新增人数。随着年龄的增长,患病率越高。预计到2050年,老年痴呆症将超过2000万。
对于老年痴呆的老人照护问题成为很多家庭的焦虑和痛点,所以为了自己和家人以后的生活质量考虑,每个人都应该重视自己的脑部健康。其中饮食调控便是预防老年痴呆的一种很好的方式。
EPA enrichedethanolamine plasmalogens significantly improve cognition of Alzheimer'sdisease mouse model by suppressing β-amyloid generation
Erythrocyte omega-3 index, ambient fine particle exposure andbrain aging
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