益生菌的正确使用方法，只有极少数妈妈做对了

这让我们很吃惊

关于益生菌的问题

我已经说过很多次了

我以为我们都是完美的球员

没想到在实践中会出现这么多问题

这次我们把一组

「新生儿益生菌使用错题集」

让我们来关注一些关于益生菌的神话

对于大多数新生儿来说，适当的母乳喂养基本上可以保证外源益生菌的补充/元，在健康的情况下，不需要额外的益生菌。如果有必要补充，建议妈妈们根据具体情况选择适合宝宝的品系。

其他关于益生菌的入门级问题:

益生菌能预防新生儿湿疹吗?

肠道益生菌菌群平衡可有效减少过敏性哮喘、过敏性皮炎、湿疹等过敏性疾病的发生。在出生后2年补充鼠李糖乳杆菌 HN001 可以预防婴儿和青少年的湿疹和过敏性鼻炎。

婴儿腹泻是母亲常见的问题。有研究表明，在婴儿期早期，如果肠道菌群异常甚至被破坏，婴儿在生长过程中更容易腹泻、过敏等疾病。

双歧杆菌和乳酸菌定植与抗菌活性物质的分泌有关。此外，双歧杆菌和乳酸菌在早期免疫应答、调节肠道菌群、预防腹泻、减少腹泻频率和病程发生等方面发挥着重要作用。

但遇到婴幼儿腹泻问题不建议妈妈自行处理。还是要先咨询医生，在医生的指导下适当补充合适的益生菌。

值得注意的是，不是所有的益生菌都适合婴幼儿。新手妈妈在为宝宝挑选益生菌前，首先需要练就一双火眼金睛，仔细鉴别菌株是否在《可用于婴幼儿食品的菌种名单》中，然后根据宝宝情况在名单中选择合适的菌株。

关于益生菌的进阶型错误还有这些：

滴剂益生菌和粉剂益生菌有区别吗？

给宝宝喝益生菌时，可以用热水泡吗？

滴剂和粉剂只是储存方式的不同。益生菌要发挥效果，首先得活着抵达人体内，而且数量通常需要达到 106-107cfu/g。而粉剂、滴剂都能有效保证益生菌的活性。

滴剂在开封前以粉剂的形式存在，既保证了益生菌的活性，也减轻了妈妈喂食益生菌的压力，相比粉剂更适合新生儿宝宝使用。

粉剂更适合大龄宝宝使用，在冲泡粉剂益生菌时，建议不要超过 40 度，以免让益生菌失去活性。

首先，不同的益生菌功效也不相同。比起在意多种或单一菌株，还是根据问题选择对应的菌株更加重要。

例如在维护肠道屏障功能，减少宝宝因菌群失调和病毒感染引起的腹泻问题上，比较常见的选择就是双歧杆菌。双歧杆菌可以高效代谢母乳中的低聚寡糖，并产生对人体有益的短链脂肪酸（SCFA）。SCFA 在诱导免疫发展、促进机体抗炎因子的释放、改善肠道防御功能等方面有着极为重要的作用。

而 HN019 就是最常用的双歧杆菌之一，也在可用于婴幼儿食品的菌种名单中。

以上就是关于新生儿益生菌使用

最容易出错的题型了！

大家在日常中一定要注意

下次要考到的！

我看到有妈妈举手提问

好问题！

关于益生菌的挑选，可以记住 3 看法则

看菌株

符合卫生部门的可用于婴幼儿食品的菌种名单

看活性

活着的益生菌进入体内才可以发挥效用

在益生菌的存储方式上

粉剂、滴剂能有效保证益生菌活性

液态则需要冷藏保存益生菌活性

看含量

益生菌要想在机体内发挥保护作用

通常需要达到 106-107cfu/g

既然大家诚心诚意地发问了

那我们就看一份新生儿益生菌优秀答案 

合生元益生菌滴剂