醒醒吧！不是所有叫益生菌的饮品都健康！

这不，郑州的李先生就遇到了这事儿

前几日，郑州某一农贸超市有一款益生菌饮料搞活动，14.9元就可以买一提（12瓶）。路过的李先生看到后，就趁着活动购买了这款益生菌饮料。

可当他回去查看饮料的配料时却发现，那么长的配料表里竟没有益生菌的影子！

随后李先生寻求记者帮忙，郑州市南阳新村食药所的工作人员到现场取证调查后表示：这款产品“三证齐全”，但没有进货记录。

食药所工作人员表示：消费者投诉包装和标签有问题，会发协查涵到厂家所在地的食药部门，如果判定不合格，将责令改正、给予警告，此包装的产品全部撤回，重新换新包装。

—新闻来源：小莉帮忙

如果你家有这一款问题饮料，别再喝了，赶紧扔了吧！

近年来，益生菌、乳酸菌饮料市场一直很火热，广告宣传语“几百亿活性菌”“改善肠道活力，帮助肠道消化”……这类广告宣传语可真是说到父母心里了，谁家还没给孩子买过呢！

但益生菌发生作用，必须满足以下条件：

从上述我们可以看出，益生菌饮料真正发挥的作用十分有限，再者人家还带着“饮料”两字，若寄予厚望，人家压力也很大的，当饮料喝就好了。

如果平时要给孩子买益生菌饮料，也要尽量注意以下问题：

乳酸菌是对能发酵产生乳酸的细菌统称，并不是所有的乳酸菌都是益生菌。只有活着到达肠道、有足够数量，对宿主起有益健康作用的乳酸菌才属于食品工业定义的益生菌。

特别需要注意的是乳酸饮料，调配型乳酸饮料里面并没有乳酸菌的存在，实际上就是用水、牛奶、糖等原料调配而成的“甜水”。

益生菌饮料酸酸甜甜的，别说小孩子了，就是大人也很喜欢。很多家长一看到里面含有奶，就想用它来代替酸奶、牛奶，甚至奶粉，但它还真代替不了。

酸奶的蛋白质含量不应低于 2.3g/100ml，牛奶的蛋白质含量最低 2.8g/100ml 甚至更高，至于奶粉更是模拟母乳而存在的，其营养价值是这些饮料不可替代的！

市面上很多益生菌饮料，都属于高糖饮料，很多常见的益生菌饮料含糖量比可乐还要高：

（市面上常见的三款产品）

世界卫生组织建议每人每天吃糖最好能控制在 25 克以内，最高不能高于50 克。

而这一瓶100ml的饮料，就含有近15克的糖（饮料中碳水化合物含量可以看做糖含量），而有些孩子一天能喝一排益生菌饮料（5瓶）！

长期饮用这些饮料，益生菌没补充多少，倒是喝了不少糖水，这对宝宝的饮食习惯和牙齿都将产生不良影响，别说促进消化了，估计越吃甜越不喜欢吃饭。

如果孩子出现腹泻、便秘等症状，不应该喝益生菌饮料，上面我们也说了，这些饮料中的益生菌能够到达肠胃的极其有限。正确的做法是就医处理，如果需要吃益生菌，也是服用活菌数较为稳定的干粉状益生菌。