到底怎么吃，一次几颗

一次一粒，一天两次。连续吃八周至十二周才有效果。注意，吃益生菌之中切莫吃抗生素，因为抗生素能把有益菌杀死

我一天两颗早晚各一颗，说实话买的时候没有看到说明书，瓶上说明全是英文术语，也不敢多吃

一次两颗，每天两次

24小时不超过四颗，我是早晨两颗下班一颗。