吃蜂王浆有什么讲究？
导读：激素是一个敏感的词。当人体激素水平正常，能促进正常的新陈代谢和协调内分泌活动等多种作用。而一旦缺乏必要的激素，就会引起人体各种代谢失调，内分泌活动紊乱等症状。蜂王浆中确实含有一些激素，但含量极低，1千 ...
激素是一个敏感的词。当人体激素水平正常，能促进正常的新陈代谢和协调内分泌活动等多种作用。而一旦缺乏必要的激素，就会引起人体各种代谢失调，内分泌活动紊乱等症状。
蜂王浆中确实含有一些激素，但含量极低，1千克蜂王浆大约含各种激素8微克，并且在蜂王浆中比例是协调和平衡的，他不同与人工合成的激素，是天然的，加之人们蜂王浆服用量很少，一般每人每天所需补充激素含量为5000-7000微克。按每人每天服用蜂王浆15克为例，一月共食用蜂王浆450克，即补充3.6微克激素。所以，服用蜂王浆是安全的。
成年人，特别是老年人
蜂王浆适于成年人服用，特别是中老年人更为合适。因为人们进入中老年以后，各种生理机能减弱，垂体分泌激素的能力降低，这个年龄段的人群服用蜂王浆，可以起到促进新陈代谢、调节内分泌活动等，从而起到改善睡眠，增强记忆力，保持食欲，精力旺盛等作用。
成年女性尤其进入中年后，体内雌激素的含量会缓慢降低，可以通过服用适量的蜂王浆来补充流失的雌性激素。
孕妇和儿童
蜂王浆含有包括激素在内的许多特殊物质，慎重起见，不建议孕妇和青少年儿童服用蜂王浆。如果儿童身体虚弱，可以根据医生嘱托，短期少许服用一些蜂王浆，对较快恢复身体精力和体力还是可以的。
为了蜂王浆的保鲜和使用方便，蜂王浆贮存温度一般以-5~-7℃为宜。实践表明，在这样的温度下存放一年，其成分和营养价值变化较小，在-18℃的条件下蜂王浆可存放2~3年而不变质。
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