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*我**屁2021-01-19我之前买的10mg的，一天一粒，开始的确管用，半小时就睡了，后来是一小时，再到后来就要两三个小时候才能睡着，不过睡着了就是深睡眠状态，后来百度搜搜褪黑素每天只能吃3mg，过量了对身体不好，我已经没吃这个药了。
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