睡前一小时吃,随意,吃个两颗试试看,
直接咀嚼,像吃QQ糖的感觉
有,但是看新闻说尽量不要经常吃,容易蛀牙,而且经常补褪黑素也不好
没有做梦 吃它就是加强加快了困意
不知道,帮人买的没有糖尿病
我就是,但不吃完全不睡
标签写两个,我看网上说2~4 看失眠程度
吃完了,没什么效果,隔音耳塞带上睡的快些
没注意呢你可以小红书尝试搜一下
没有,吃了一课效果不错。就是第二天头晕
吃了很想睡,不良反应是有点太甜了
不了解,这么专业的问题还是问客服吧
不会,但是建议一天不要超3颗
你早点吃?我爸吃的挺好
有用。但还是奉劝大家尽量还是让自己自主入睡!实在没办法用这个辅助。买了几个月我只吃过两次。吃完半小时差不多就睡着了。但第二天都会昏沉头晕的感觉。虽然宣传说没有副作用,但我觉得还是少吃为好。