灵芝枸杞杜仲泡酒配方

灵芝枸杞杜仲泡酒配方

灵芝、枸杞、杜仲都是中药材中的珍品，具有多种养生功效。而将这三种中药材加入白酒中泡制，不仅能够提高酒的品质，更能起到养生、补气、益肝肾等多种作用，成为了一种传统的药酒。下面分享一款灵芝枸杞杜仲泡酒配方。

材料：

灵芝10克，枸杞20克，杜仲20克，白酒500克。

制作：

1. 灵芝、枸杞、杜仲用清水漂洗干净。

2. 灵芝切成小片，枸杞和杜仲剪成小段。

3. 将切好的材料放入干净的玻璃瓶中。

4. 倒入清洗干净的白酒，盖好瓶盖。

5. 将瓶子放置于阴凉、干燥的地方，尽量避免阳光直射，浸泡30天左右即可。

6. 每天可以摇晃瓶子，增加材料和白酒的接触面积。

食用方法：

每日早晚各喝一小杯，连续饮用30天左右，有助于调理身体，提高免疫力。

功效：

灵芝、枸杞、杜仲泡酒有益气、益肝、益肾、养血、安神、增强免疫力等作用。灵芝具有调节免疫、延缓衰老、降低血压、降低胆固醇等功效；杜仲具有补肝肾、强筋骨、改善睡眠等功效；枸杞具有补肾、抗氧化、调节免疫等功效。

注意事项：

1. 白酒应选择质量好、干净、烈酒味浓的酒。

2. 泡制时应选择没有异味、没有霉斑的中药材，切成小块，以便于酒液充分渗透。

3. 饮用时不可过量，特别是肝肾功能不佳的人。

4. 孕妇、哺乳期妇女、慢性病患者应在医生的指导下食用。

总之，灵芝枸杞杜仲泡酒是一种既美味又养生的饮品。如果你想改善免疫力、增强体质，可以在家里尝试制作一下，享受到它带来的生命力！