鳕鱼肝油里的小科普！

        北欧国宝     终身服用

      近60年内   挪威人的平均智商提高了30点

      挪威几乎所有孕妇、哺乳期妈妈、幼儿、学生常年适量服用鳕鱼肝油；50%挪威人甚至终身服用鳕鱼肝油。二次世界大战后，为提高全民的健康水平，政府甚至曾采取过强制措施，每个孩子进幼儿园及教室前，先要吃小勺鳕鱼肝油。坚持从小开始服用鳕鱼肝油让挪威人受益终身。

      其实，早在1000多年前，鱼肝油就被载入中药典籍唐朝孙思邈的《千金要方》和《内经》中，国内外一致认为：孩子发育与健康都需要补充鳕鱼肝油。

建议妈妈

多吃鱼不如多吃鳕鱼肝油

        欧盟500万经费调研证实，孕妇多吃富含DHA 的鱼类，婴儿各种能力都更优越，而鱼脑是富含DHA最多的部位，但由于胆固醇含量较高，不适合小宝宝吃，而且孩子肠胃弱，吸收不好，因此需要补充经过先进工艺提取的鳕鱼肝油，更好吸收营养。

     中国儿童

      需要每天补充一粒鳕鱼肝油

      国家统计数据显示，中国婴幼儿及儿童的DHA摄入量只有国际推荐量的1/4，专家建议从孕期开始持续补充DHA，对于喝含足量DHA的配方奶粉的宝宝，在进入断奶期后，因食物的DHA 摄入量迅速降低，就必须要增加额外的DHA 摄入，每天一包鳕鱼肝油也是智慧妈妈的选择。