蛋白粉吃多会伤肾?蛋白粉适合哪些人群?哪些食物含有高蛋白?
导读:最近很多人说蛋白粉吃多会伤肾,今天我们就来了解一下这个问题。首先,普通蛋白粉大多以大豆为原料,属于植物蛋白,而动物蛋白则与人体蛋白相似,所以优质蛋白一般是指动物蛋白。不管是动物或者植物蛋白都必须在人体 ...
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