鱼油？鱼肝油？DHA？都是啥？

鱼油和鱼肝油在单词上的差异，但其活性成分之间有很大的差异。今天要推广鱼油，dha制剂，鱼肝油，维生素ad制剂及维生素d制剂的差异。

鱼油

从鱼体中提取的油的主要成分是epa和dha长链多不饱和脂肪酸。有效降低人体血液中的甘油和总胆固醇，减少低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白的含量，提高高密度脂蛋白的含量。有调节血脂，促进大脑神经系统发育，调节免疫功能等作用。适用于各种形态的高蛋白血症，对冠状动脉硬化，心脏病，血栓病的预防和治疗也有卓越的效果。成人鱼油和儿童鱼油的主要差异在于epa和dha的纯度和配比。

DHA制剂

从海洋鱼类中提取，主要成分为dha。dha是体内由阿尔法亚油酸代谢产生的，对视网膜的正常发育及其正常功能发挥是必需的，具有增强大脑功能的作用。市面上多种儿童dha制剂都添加了维生素d3，但含量普遍少，不能作为维生素d的替代品。

知识的总结:

鱼油和dha制剂的差异主要在于活性成分的纯度和配比。父母给孩子补充dha时，要注意epa及其他化学物质的比例和含量。婴幼儿对epa的需求量远低于成人，不建议过量摄入。

鱼肝油

从鱼的肝脏中提取的脂肪的主要成分是维生素a和维生素d。鱼肝油是稀油状液体，呈黄色或深黄色，有腥味。用于维生素a和d缺乏症，预防治疗夜盲症，骨软化症，佝偻病等。

维生素AD制剂

即从海产鱼类的肝脏中提取或人工合成的维生素a和维生素d。维生素a和d都是油性,因此工厂通常精制植物油(花生油等)选择为辅助溶剂,这种维生素ad制剂,带着植物油脂的香味,味道可以更容易接受,对海鲜过敏的宝宝可以适合服用。

维生素D制剂

海鲜鱼类的肝脏中提取或人工合成的维生素d .具有生物活性的油性类固醇衍生物,促进骨骼的健康所不可缺少的营养素,张帮的钙吸收血液中的钙和维持人的正常水平,使骨骼强健。此外，在调节细胞生长，神经肌肉功能和免疫功能方面也起到重要作用。

知识的总结:

鱼肝油和维生素ad制剂的活性成分相同，但主要差异是维生素a和维生素d的纯度、组合比例和口味。维生素d制剂顾名思义不含va，单纯补充vd。