桑叶茶适合什么人饮用

减肥功效

桑叶茶有利水消肿的良好作用，与普通的利尿剂不同的是，桑叶茶的利水消肿功效更稳定而且副作用小。与此同时，桑叶茶在利水的同时可以将体内多余的“中性脂肪”和“胆固醇”排走。尤其是对于高血脂人群，搭配正确的运动方案，可以让减肥事半功倍。

美容养颜功效

长期服用适量的桑叶茶可以起到良好的美容效果。这是因为桑叶茶中的多酚类和胡萝卜素、维生素等多种微量元素，可以改善和优化皮肤组织中的新陈代谢，有效抑制体内色素沉积和发展速度，正确而且适量饮用桑叶茶可以减少皮肤“斑”或者“脂褐质”的产生和积滞。

可有效祛除脚气

患有脚气的人在生活中可以用桑叶茶来泡脚，这可以起到利水消肿和祛除脚气的作用。不仅如此，桑叶茶还可以促进体内细胞中的多余水分及时排出体外，这对于促进人体健康以具有一定的作用。

缓解头晕

桑叶茶有平抑肝阳和清肝明目的功效，能辅助肝阳上亢引起的头痛，缓解肝阳头晕、目赤昏花的症状，搭配白菊花等清热的中药材一起泡茶饮用效果更好。

辅助脚气病

桑叶茶有利水消肿的功效，每天取适量桑叶茶煎水泡脚，能有效缓解因脚气引发的下肢水肿。