黑芝麻粉，还有很多你不知道的秘密

黑芝麻粉含有非常丰富的维生素E，具有延缓衰老、补肝肾、润五脏、强身健骨、强身健体、延年益寿的功效。增强免疫力、润肠、舒大便、调节内分泌等

黑芝麻可用作药材和食品。具有“养肝肾、养五脏、益精益血、润肠益燥”的保健功效。它被认为是一种神圣的滋补品。

黑芝麻粉有护肤美容的功效

黑芝麻粉，保持肌肤柔软、细腻、光滑。对于习惯性便秘的人来说，肠道毒素会损害肝脏，导致皮肤粗糙。黑芝麻粉能通便治疗便秘，有滋润皮肤的作用。使用节食减肥者，由于其营养摄取量不足，皮肤会变得干燥、粗糙。

黑芝麻粉还可以减肥塑形

黑芝麻粉含有防止人体发胖的物质，如蛋黄、胆碱、肌糖等，所以芝麻多吃不会发胖。在减肥的同时节食，如配合黑芝麻粉的食用，粗皮可得到改善。

黑芝麻粉抗老化

黑芝麻粉含有丰富的营养，对延缓人的衰老和美容有很大的作用。

黑芝麻粉:

有降糖作用:可降低血糖，增加肝糖原和肌糖原含量。

对心血管的作用:黑芝麻中的亚油酸能降低血液中的胆固醇含量，有防治冠状动脉粥样硬化的作用。

黑芝麻，作为食疗食品，对肝、肾、血、燥、黑发、美容有益，是极好的保健美容食品;

黑芝麻中含有丰富的生物素，对体质虚弱、早衰以及药物性脱发和某些疾病引起的脱发效果最好。

黑芝麻的神奇功效，还在于它在植物性食品中所含的维生素E第一。

维生素E能促进细胞分裂，延缓细胞衰老，定期进食可抵消或中和细胞衰老物质“自由基”的积累，起到抗衰老、延年益寿的作用;最近研究发现，黑芝麻具有降血脂、抗衰老的作用，其食物治疗作用已被公认，常吃有益。