绞股蓝的功效与作用是什么？

绞股蓝(Gynostemma pentaphyllum)是一种葫芦科的草本攀缘植物，在我国南方分布非常广泛。绞股蓝有“南参”之名。南方绞股蓝的药用价值很高。现在绞股蓝也是我国迫切需要发展的珍贵中草药，也被列入了保健产品清单。绞股蓝具有益气健脾、祛痰止咳、清热解毒的功效。主要治疗体虚、乏力、精液缺失、白细胞减少、高脂血症、病毒性肝炎、慢性胃肠炎、慢性气管炎。下面就用小编来看看绞股蓝的功效和效果，绞股蓝的食物禁忌是什么呢!

绞股蓝的作用与作用

调节女性内分泌

对痛经、经期和女性更年期综合症都有很好的效果，而且对女性因内分泌失调引起的便秘、失眠、脸部斑点、痤疮斑、肤色暗等都有明显的效果。绞股蓝对女性内分泌失调有很好的调节作用。

气脾

Gynostemma茶是一种能益气脾健康饮料,它不仅可以减轻脾虚湿(脾不足),也可以缓解人体脾胃,造成人体脾胃失调或脾虚湿(脾不足)疲惫虚弱,消化不良,食欲不振、等都有良好的控制效果,但绞股蓝茶的本质是一种存在的小感冒，那些患有胃寒的人是弱泡水喝。

痰咳嗽

Gynostemma茶主要用于本身是一种中药,可以入肺,但也可以受益肺气、清肺热,人进入Gynostemma茶泡水,也可以吸收它含有药用成分,并且可以让它痰止咳的效果得到很好的发挥,肺虚咳、肺热咳、痰多者，可喝些苦参茶，能尽快止咳，还能增加痰液排出量。

绞股蓝有什么食用禁忌

随着社会的不断发展,我们的生活和工作压力也越来越大,很多人在生活中经常喝一些gynostemma泡沫的水哦,经常喝一些gynostemma泡沫的水对我们人体的优点也很多,可以帮助我们预防许多疾病,而且很多人对鉴别这种药也很喜欢，但是服用绞股蓝也有很多禁忌。中医方面认为，绞股蓝属感冒无毒，服用后能起到很好的消炎解毒祛痰止咳作用。

很多地方在夏天喜欢喝绞股蓝茶，这是避免中暑的好方法。您可以使用大约3克的绞股蓝皂用开水一天三次左右,大约十天一个疗程,可以很好的协助中老年慢性气管炎,咳嗽痰和中暑和其他问题,一般没有副作用。

虽然我们说绞股蓝是无毒的，但它服用后没有严重的副作用，也不会上瘾。然而,任何事物都具有两面性,有些病人会出现在一些令人不安的情况,如头晕、腹胀腹泻和拉肚子或恶心和呕吐是这样,如果这些不适应的情况,最好是能立即停止,然后咨询专业的医生或专家,这样可以更好的保证身体的健康。另外，一些已怀孕或准备怀孕的妇女应远离绞股蓝，以避免对胎儿和孕妇的安全危害。

我们要注意的是绞股蓝水要喝水，一定要选择用开水冲泡，而且水的比例要控制在1 - 60左右，这样绞股蓝茶的效果才更好。这主要是因为高温水能有效帮助绞股蓝中的有效物质分解，更好地滋养身体健康。