绞股蓝茶与传统茶的区别，怎样喝才最健康？

绞股蓝茶不同于其他传统茶叶，如红茶，绿茶，白茶和黑茶。虽然它们都是茶，但本质上是不同的。最大的区别是它们的功能组件和功能。其实绞股蓝茶不仅是茶叶，也是国家公认的一种调理效果清晰的保健茶。

解读茶叶的主要成分

茶多酚是茶叶的特征物质，也是茶叶中最重要物质的总称。这就是为什么茶被称为茶，为什么茶喝起来甜或暗或淡的主要原因。现代医学研究发现,茶多酚可以消除有害自由基,抗衰老,防辐射等效果,但也发现它可以反映与食物中的铁元素,生成难以溶解的新物质,容易造成人体缺铁。

爱茶的人都知道茶叶有提神的作用，但这是茶叶中的生物碱在起作用。茶叶中的生物碱包括可可碱、可可碱和条纹碱，其中以可可碱最为丰富。值得注意的是，过量摄入茶碱，会扰乱胃液的正常分泌，影响食物的消化，还会使人心悸、头晕、四肢乏力等现象，是导致“喝茶”的主要因素。另外，茶中的咖啡因能促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，促进食物消化，还能引起胃溃疡甚至胃穿孔。这就是胃不好的人不应该喝太多茶，尤其是浓茶的原因。

除了茶多酚和咖啡因，茶还含有其他食物一般含有有机酸、糖、蛋白质、维生素等功能成分。另外，茶中含有的茶多酚和咖啡因是茶解毒剂的主要物质，所以茶不能与西药、补血等同时服用，尤其不能用茶来服用这类药物。

绞股蓝茶的独特性

绞股蓝茶的主要功能成分是皂苷。结果表明，绞股蓝中含有100多种皂苷，其中4种与人参皂苷结构相同，11种结构相似。现代医学研究证实绞股蓝总皂苷具有镇静、催眠、降血脂、治疗动脉硬化、偏头痛、肝炎、抗肿瘤、抗溃疡、促进细胞代谢等作用，并具有类似人参的增强免疫力的作用。

绞股蓝茶的另一主要功能成分是黄酮类化合物。试验证明绞股蓝总黄酮能扩张血管，增加冠状动脉血流，改善心肌的血供和供氧，对心血管系统有良好的调节和改善作用。此外，绞股蓝茶中所含的多糖具有很好的降血糖作用。最重要的是，实验研究证明绞股蓝不仅具有多种保健功能，而且没有任何毒副作用，这也是绞股蓝茶受到中医保健专家高度赞誉的主要原因之一。

1986年绞股蓝(绞股蓝)被列为国家重点开发的珍稀中药材之首，其地位被提升到国家战略水平。2002年，国家将绞股蓝列入保健食品清单，其保健效果得到了国家一级的认可。也就是说，绞股蓝茶与传统茶最大的区别在于，绞股蓝茶是国家公认的治疗效果明显的保健茶。

问题是，你知道怎么喝绞股蓝茶吗?

绞股蓝茶由绞股蓝的嫩叶制成。其茶色绿，微香，微苦，入喉时甘甜。具有降血压、血糖、血脂、抗衰老的功效，是一种很好的保健茶。下面小编就为大家介绍绞股蓝茶的几种饮用方法~

绞股蓝饮茶方法

1)取适量绞股蓝茶放入杯中，加入80℃以上热水冲泡约5分钟。(提示:绞股蓝含有溶点高的“皂苷”，要在80度以上的高温下溶解，所以要用高温热水冲泡哦)

2)绞股蓝和灵芝用沸水或茶饮，具有保肝解毒、降压、降血脂、降血糖的作用，可治疗高血压、高脂血症、高血糖症、脂肪肝等疾病。

3)绞股蓝与午茶一起可解决初寒、发热，绞股蓝5克，午茶1袋;寒战严重，中午茶2包，绞股蓝3克。

4)绞股蓝15g，杜仲10g，泡在开水中饮用，可用于高血压、头晕、头痛、烦躁、失眠、易怒。

绞股蓝饮茶方法提示

不要扔掉你的第一杯茶。绞股蓝不同于传统茶。第一杯茶有很多气泡。该泡是绞股蓝皂苷的有效成分。

绞股蓝茶不要过夜喝，最好在早上泡，早起空腹喝一杯，可以补充水分，防止便秘。

了解绞股蓝茶的功效和饮用方法后，你很想泡一杯吗?