药店保健品能吃吗现在

药店的保健品，能吃吗？这个问题看起来很简单，但是回答起来却有很多复杂的因素。首先，我们需要了解保健品的性质和作用。保健品是指能够补充人体营养、维持健康的产品，包括维生素、矿物质、蛋白质、益生菌等。这些保健品不属于药品范畴，一般不需要处方。

然而，就算是保健品，在使用时也需要注意安全和适用性。首先，需要了解自己的身体状况和需求，选择适合的保健品。例如，缺乏维生素D的人可以选择含有维生素D的保健品进行补充，而健康人不需要额外补充该营养素。

其次，需要关注保健品的成分和用法。一些保健品含有激素、草药等成分，使用不当可能会产生副作用。因此，在选择保健品时，需要仔细阅读说明书，并严格按照说明使用。

最后，需要选择正规的保健品，避免购买假冒伪劣或过期产品。选购时可以选择大型连锁药店或知名保健品品牌，保证产品质量和安全性。

总之，药店的保健品确实有很多可以吃的，但是需要注意适用性和安全性。只有在了解自己的身体状况和需求、选择合适的保健品、严格按照说明使用、选择正规的产品等方面做好防范和保障，才能真正从保健品中获得益处。