我175左右,只有106斤,一次吃多少啊

提问者:**
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5 个回答
  • *张***5
    *张***5
    2021-03-27

    俩勺

  • *噩***貘
    *噩***貘
    2021-03-27

    我建议你吃鸡胸肉

  • *星***月
    *星***月
    2021-03-27

    每次健身完后一次喝两勺,我是不健身不吃,健身后才吃。

  • *j***q
    *j***q
    2021-03-27

    一天2满勺,喝多对肾脏有压力,随着运动量增多慢慢加量

  • *j***M
    *j***M
    2021-03-27

    一次