奇亚籽一袋是620g,推荐每次冲泡35g,让我算算,那就是17天!
可以呀,吃这个减脂可好啦
要用开水泡开才可以喝
我很喜欢吃混合口味的,加牛奶,很绵软
想要软一点最好是放了开水在蒸一下,我给我母亲就是这样弄的
问客服啊 我们怎么知道
这种也是即食的,直接用热水泡加点牛奶
买纯麦片吧,奇亚籽的不知道
要用热水 不然太硬了
看自己喜欢吧,奇亚籽饱腹感也可以的
应该可以,反正不能用太烫的水
小麦胚芽本身就含锌元素
个人口味不一样,这个比燕麦细腻,比燕麦好泡
我是拿来做烘焙.它的营养价值比燕麦高三倍!
这个要问你的医生,不是在这问!