半小时左右反正吃了就感觉很困,倒下去就睡着了
这个应该是属于维生素B族
没有。你掉头发是别的原因,可以不熬夜加强体育锻炼喝牛奶吃鸡蛋解决
我吃了,有作用。我是重度失眠,吃了会想睡觉。
网上说年青人不要吃,适合老年人吃,这会使性功能减退,这保健品有依赖性
记得晚上早一点吃,第二天应该不会有影响。
你最好别吃吃了不好我买两瓶就扔掉我买的两瓶就扔掉了,没吃的时候还千刀别吃吃了更睡不着了,一定
不是我吃的给人家买的
助眠没看出来。但是睡不醒,总是困
我没有呢 但是我觉得没多大用处 吃了半夜起床上厕所之后反而不容易入睡 我都不想吃了
我没有太大改善,我也不敢天天吃怕产生依赖
最好别吃,带孩子看看心理医生吧
我和你差不多,睡不着觉,睡着以后两三个小时就行,我感觉这个褪黑素没啥用
我是顽固性失眠,吃它一点作用都没有。
不会有,放心,只是吃个心里安慰。