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其实睡眠效果不大,所以你不用担心第二天醒不来,当晚也没有睡的多沉
不是我自己吃的,买给婆婆吃,她说没啥用,也不知道如何
因人而异吧 我就还好 不过这东西劲儿挺大啊 第二天起不来 一直睡
有效 第二天确实有点睡不醒 不过上午一小会儿就好了