要有力量训练才喝哦,只做有氧或者不运动的话,还是吃普通营养均衡的膳食哦
曲奇味有点甜,我觉得买原味吧。。。其他味都要添加一些甜甜的小颗粒进去
是正品,给病人补充蛋白用的
白桶的是天然分离乳清,无任何添加剂的
花生酱巧克力的 太甜了。。。别买。。。
因人而异吧,就巧克力味呗,有啥好喝不好喝的
我是一次一勺,能吃一个多月吧估计
这无法解答!我也不知道怎么看
这个还是很好,喝了不会肥
只喝过巧克力和焦糖,还是焦糖好喝
巧克力的不错,我现在尝试草莓的呢
温水,冷水,纯牛奶或者脱脂奶冲泡,训练前,训练后都可以喝
这得综合看,俗话说三分练七分吃
保质期到手都是在一年左右的
练后半小时左右兑水喝,也可以用牛奶