茯苓牛奶蜂蜜面膜

近年来，大家越来越注重自己的皮肤保养。为了让皮肤更加健康美丽，我们不断地在尝试着各种方法，比如使用不同的护肤品、去美容院做护理、或是在家里做面膜等等。而今天，我想介绍一种简单易做、效果卓越的面膜——茯苓牛奶蜂蜜面膜。

首先，让我们了解一下这个面膜的主要成分：

茯苓是一种中药材，具有清热解毒、利尿消肿的功效，对皮肤有很好的调节作用。牛奶含有丰富的蛋白质和维生素，能够滋润肌肤、收缩毛孔。蜂蜜则具有抗菌、保湿的特性，能够为肌肤提供细胞营养及水分。

制作茯苓牛奶蜂蜜面膜，我们需要以下原料：

茯苓粉、牛奶、蜂蜜各适量。

步骤如下：

1.将适量的茯苓粉放入碗中，加入1-2勺温水搅拌均匀。

2.往茯苓粉中倒入适量的牛奶，不断搅拌，直至无颗粒。

3.加入适量的蜂蜜并再次搅拌均匀。

4.将调制好的面膜敷于面部，避开眼周，待15-20分钟后用温水洗净即可。

这款面膜夏季用效果尤佳，因为茯苓除了具有除热毒解毒以外，还有一定的美白效果，能够缓解因阳光照射而导致的皮肤晒伤。而且这款面膜不仅仅能够滋养肌肤，还能够改善皮肤质量，晚上敷完后睡一晚上，第二天早上起来肌肤会变得特别有光泽。

总之，茯苓牛奶蜂蜜面膜是非常经济实惠、方便简单的一款养肤佳品，不仅仅适用于各种肤质，而且它的原材料也非常容易取得，是一款值得推荐的DIY面膜哦！