林志颖保健品都有哪些

林志颖是大家熟知的明星，一直以来都保持着健康的状态，这不仅跟其饮食和生活习惯有关系，还与他的保健品有关系。那么，林志颖都使用哪些保健品呢？

林志颖非常注重补充维生素，因为他认为维生素对人体健康至关重要。他使用的多种维生素有维生素C、维生素B、维生素E等等，这些维生素可以帮助身体排毒调节免疫系统、促进肌肤的新陈代谢等等。在日常生活中，林志颖会食用一些富含维生素的食物如柑橘类、绿叶蔬菜、豆类等，同时也会选择饮用一些维生素营养饮料。

林志颖对于锌的补充也是非常注重的，因为锌在帮助免疫系统方面也是非常重要的。锌可以帮助促进免疫系统的功能，同时也能够帮助抵御感冒、缓解疲劳等等。在日常生活中，林志颖会选择食用一些富含锌的食物如海鲜、牛肉、豆类、蛋类等等，在锌不足的时候也会补充锌片或其他锌类保健品。

除了维生素和锌，林志颖还对健康食品有一定的了解，他会食用一些纯天然的保健品来达到保健的效果。作为一名健身达人，林志颖会补充一些蛋白粉，以增加肌肉的含量，同时也会添加一些营养素，如钙、铁等等，来促进身体的健康。

另外，林志颖还推崇一些中药保健品，比如枸杞、灵芝等等，这些中药具有营养保健和养生的作用，对于身体健康非常有好处。他会选择一些品质好、效果确切的中药保健品来满足自己的需求。

综上所述，林志颖的保健品种类非常丰富，注重维生素、锌、纯天然保健品和中药保健品等等，每一种保健品都有其特定的作用，能够帮助他保持健康的状态。同时，我们也应该在日常生活中注重营养搭配，合理补充各种营养素，达到保健的效果。