虾青素你们了解吗？

“虾青素你们了解吗？”“虾青素淡斑效果怎么样？”这是最近经常被问到的，我早就习惯了，每次护肤界出现一个新概念总会有人跃跃欲试。我理解人们对新鲜事物的好奇，但也会劝来咨询的小伙伴们不要盲目追新，尤其是没有经历过时间检验的护肤品原料。

新原料出来之后铺天盖地的宣传吸引了大家的眼球，这个时候，不如冷静下来想一想，这个原料吸引你们的点到底是夸张的功效宣传还是真正能拿得出手的真人对比实验？这里所说的真人对比实验是指用权威仪器检测的对比结果，而不是用普通相机甚至手机徒手拍完之后再用美图秀秀美白磨皮一下的那种对比结果。

虾青素不是最近才出现的，但为什么最近突然火了起来？先简单了解一下虾青素是什么。虾青素来源于雨生红球藻，因独特的分子结构而具有很强抗氧化性和广泛药用价值，有研究表明虾青素能减少紫外线引起的皮肤损伤，改善皮肤胶原蛋白功能，有效延缓皮肤衰老。这就成为了虾青素护肤品或保健品的宣传亮点。

但是，虾青素本身的水不溶性、直接涂敷于皮肤使用时的着色性、特别是自然环境下(如遇氧、光、热)的不稳定性问题，极大地限制了它在包括抗皮肤光老化在内的各种开发和应用中的直接使用。

为了写这一篇，我去PubMed文献库查了一些资料，发现虾青素在实验室里的表现还不错，比如在小鼠实验中，预防和改善光老化的实验结果较为明显，但这仅仅是小鼠实验数据，至于虾青素对人体是否有明确的好处，现在还没有特别可信的依据。

目前市场上已经出现使用虾青素这个成分的护肤品，但是不算太多，跟外用虾青素有关的实验就更少了，我在PubMed文献库搜索虾青素运用在人体皮肤上的论文资料也是寥寥无几。

但经过商家夸大宣传，虾青素就成了新的搏大众眼球的一个神奇原料，把抗氧化、美白淡斑的功效吹上了天。我们始终遵循一条原则，一款护肤品是否真的有效，不是一个成分说了的算的，也不是实验室数据说了算的，只有大量真人使用确认有效且安全的，才是真的有效。

要值得注意的是，随着天然虾青素的兴起，世界各国对化学合成虾青素的管理也越来越严，美国食品与药物管理局(FDA)已禁止化学合成的虾青素进入保健食品市场。目前，虾青素的生产一般倾向于开发天然虾青素的生物来源。也就是说，你看完这一篇，依然对虾青素抱有幻想，觉得虾青素护肤品还不成熟那就吃一吃含虾青素的保健品，那么最好还要弄清虾青素的来源。

最后总结一下，虾青素是一种抗氧化剂，但现在还没有足够的证据可以论证其对皮肤、免疫力等方面有确切的帮助。