冬虫夏草多久吃一次效果比较好 冬虫夏草可以天天吃吗？冬虫夏草多久吃一次最合适

冬虫夏草多久吃一次效果比较好 冬虫夏草可以天天吃吗？冬虫夏草多久吃一次最合适

冬虫夏草是中国非常名贵的滋补品之一，具有补肾益肺，止血化痰功效。主治阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽痰血。冬虫夏草是通过调整脏器功能和提高人体免疫能力来达到增强体质、治疗疾病的目的的，这种调整是需要一定时间的积累才能有明显效果的。所以，服用冬虫夏草应该采取定时、定量坚持服用一段时间的科学方法。一般来讲，每天服用1克左右，连续服用3个月，效果非常好。断断续续的使用方法起不到很好的效果，是一种浪费！想了解冬虫夏草更多的功效和最新产地价格，可以咨询西藏那曲挖草藏民嘎图，嘎图微信{3386335082},嘎图会将更多的那曲冬虫夏草知识告诉大家，嘎图是地道的那曲地区挖草藏民家族的一员,希望能让正宗的那曲虫草帮助到大家。

a.普通人冬虫夏草用量，一天吃一克，分早晚服用的话，就一次0.5克。如果只是晚上服用，就一次一克，一天一次。

b.亚健康人群冬虫夏草用量：一天2克，早晚服用，一次1克。如果只是晚上服用，就一次2克，一天一次。

c.病人冬虫夏草用量：一天3克，早晚服用，一次1.5克。如果只是晚上服用，就一次3克，一天一次。

用虫草煮水当茶喝是调养身体的最佳方法。

喝虫草水好像喝工夫茶一样的讲究，首先，要选用一个透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化。一次放入3~6只虫草，这个要看个人对浓度的喜好和自身的经济能力。

通常，虫草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。

冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品，它性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、 养精气的功能。

据临床研究报道，冬虫夏草具有十大功能，具有养肺阴，补肾阳、止咳化痰、 抗癌防老的功效，为平补阴阳之品，男女老少都能吃，是适合人群最广的补品。

而且基本不需要忌嘴，对身体大有补益，补精髓益肺肾，其药性温和，不似人参会使人产生燥热，有人参之益而无人参之害，可用于肺痨咳血，阳痿遗精等症。

提高免疫力冬虫夏草能够调理免疫系统处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，还能促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，抗疲劳、抗衰老；通过调节免疫系统，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。

抗疲劳改善记忆力对于老年人精神不振、注意力不集中、记忆力减退等症状有很好的调理效果：有效提高记忆力，集中精力，改善老年人乏力、消化不良等症状。

调理各种疾病对于老年人咳嗽、咳血，哮喘等症状，以及所患的各种呼吸系统疾病、肾病、癌症、心脑血管疾病、肝病、糖尿病、高血压等症状都有非常显著的功效。