血小板低吃什么补得快?

血小板减少患者在日常生活中总是希望能够通过一些食物或者食疗方法来达到提升血小板的目的。而日常生活中也确实如此，很多常见食材都有提升血小板的功效。那么，患者血小板低吃什么补得快?

首先，有提升血小板功效的食材常见的有花生(衣)，荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等，中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利。

血小板减少患者的日常饮食，还应注意供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。

对于伴有贫血的患者，可以多食用一些补血食物，诸如动物肝脏，瘦肉，蛋黄，油菜，菠菜，苋菜，西红柿等等。

其次，给大家推荐一些食疗方，希望对大家有所帮助：

1.猪皮红枣羹

功效：补血美容，也可作为牙龈出血、血友病、缺铁性贫血等症的辅助治疗。

配料：猪皮500克，红枣250克，冰糖适量。

制作：将猪皮去毛、洗净、切小块后与洗净去核的大枣共置锅中，放入冰糖和清水，旺火烧开后用文火炖成稠羹。

用法：佐餐食用。

2.枣泥薄撑

功效：健脾益胃，补血养气，也适用于营养不良、慢性肝炎、病后体弱等症。

配料：糯米粉、大枣、白糖各适量。

制作：1、将大枣洗净，水煮至熟，去皮、核后捣成泥，加入白糖，搅匀做馅用。2、将糯米粉调成糊状，在锅上摊烙成薄饼，卷枣泥白糖馅成条状，烙至金黄色时，切段。

用法：早、晚餐服食。

3.大枣糯米粥

功效：益精血，补脾胃，也适用于过敏性紫癜、贫血、再生障碍性贫血。

配料：羊胫骨1根，大枣50克，糯米100～200克，红糖适量。

制作：羊胫骨洗净砸碎，煮汤取汁，再将洗净的糯米、大枣放入羊胫骨汤中煮粥，熟后加入红糖调食。

用法：每日服2次，温热食，连服15～20日。

血液科史淑荣主任介绍，虽然食物对血小板数值的提升有一定的作用，但更好的提升效果，往往还是建立在治疗有效的基础之上。因此，对于血小板减少患者而言，积极采取中西医结合治疗，避免病情的反复，同时，辅助以食疗，提升血小板，稳定病情。