疫情专家钟院士谈吃保健品

随着疫情的蔓延，人们越来越关注保健品的作用。不少人认为通过补充营养可以增强免疫力，从而预防感染。因此，疫情专家钟南山院士近日接受采访时谈到了吃保健品的问题。

钟南山院士表示，保健品虽然能够提供一定的营养，但不能替代正常的饮食。他认为，人们应该通过健康的饮食习惯来摄入足够的营养成分，而不是依赖保健品。

此外，钟南山院士还提醒大家，吃保健品也有一定的风险。他表示，保健品市场上存在一些不良商家，他们为了追求利润，可能会添加一些不合规的成分，这些成分可能会对人体健康造成危害。

因此，钟南山院士建议大家在购买保健品时，一定要选择正规品牌，并查看相关的产品认证证书。另外，他还提醒大家，在食用保健品时一定要注意剂量，切勿贪多嚼不烂，以免对身体造成损害。

最后，钟南山院士强调，预防疫情不是依靠保健品，而是要通过科学的预防措施来做好防护工作。这包括保持社交距离、勤洗手、戴口罩等措施，同时加强体育锻炼，提升身体免疫力。

总之，保健品虽然能够帮助人们补充营养，但并不能替代正常的饮食。在购买和食用保健品时，要牢记钟南山院士的建议，选择正规品牌，注意剂量，并且要通过科学的预防措施来做好防护工作。只有这样才能更好地保护自己的身体健康，迎接未来的挑战。