提高智商吃什么保健品好点

近年来，提高智商成为了不少人关注的焦点。智商属于遗传因素及环境因素的综合作用，而保健品的适当摄入可以为后者提供一定的帮助。那么，提高智商吃什么保健品好点呢？下面我们来分析一下。

1. 脑力开发胶囊

脑力开发胶囊含有葡萄糖、氨基酸、脑磷脂等多种物质，能够增强大脑的代谢能力和运转效率，对提高智商有显著的功效。此外，脑力开发胶囊还有降血脂、改善肝功能等作用，具有多种保健作用。

2. 金盏菊提取物

金盏菊提取物是一种常见的食品保健品，能够提高大脑的代谢能力和血液循环，对大脑神经系统有明显的保健作用。同时，金盏菊提取物还能够缓解压力、改善睡眠质量，为提高智商创造良好的身体环境。

3. 磷脂酰胆碱

磷脂酰胆碱是一种具有多种保健作用的营养素，对于提高智商也有一定的帮助。磷脂酰胆碱能够促进神经传导、改善记忆力、提高学习效果，尤其适合需要大量学习和思考的人群。此外，磷脂酰胆碱还具有强化心脏、肝脏等器官的功能，有助于全面提升身体健康。

4. 钙、锌

钙、锌是人体必需的微量元素，能够对智力、记忆力和学业成绩的提高起到一定的促进作用。钙能够保持神经传导的正常运转，保护神经细胞的健康；锌则能够帮助合成DNA，维持大脑神经元的正常功能。因此，适量的钙、锌的摄入能够为提高智商提供必要的营养支持。

总之，提高智商需要综合考虑遗传和环境两个方面，而保健品的选择需要结合自身需求和身体状况来决定。在摄入保健品的同时，保持健康的生活习惯、良好的饮食结构、适度的运动和休息才是最基本的智力提升方式。如此一来，大脑自然清晰，智力自然高昂。