人什么情况下不能吃保健品

保健品是一种辅助营养品，它们可以补充身体所需的微量元素和维生素。然而，有些人在某些情况下，不适合服用保健品。以下是一些人群和情况，需要注意不要过度服用保健品或完全避免使用。

孕妇和哺乳期妇女

孕妇和哺乳期妇女需要注意不要过度使用保健品，因为它们可能会对胎儿或婴儿的发育产生负面影响。一些保健品可能会影响孕妇或哺乳妇女的荷尔蒙水平，或通过乳汁传递到婴儿身体内。因此，妇女在怀孕或哺乳期间，应先咨询医生或营养师建议，再决定是否服用保健品。

患有疾病的人

患有心脏病、高血压、糖尿病、肝病、肾病等慢性病的人，需要遵循医生或营养师的建议，确定是否服用保健品。某些保健品可能会与药物相互作用，导致不良反应。例如，某些维生素和矿物质可能会影响某些药物的吸收。

药物过敏的人

个别人群可能对某些保健品或其中的成分过敏。因此，有过敏反应的人需要特别注意。在考虑服用保健品之前，必须确定其是否含有可能引起过敏的成分。

儿童

儿童的饮食需要丰富多样，含有适当的营养素。但是，过度使用保健品可能会导致儿童过度依赖保健品补充营养素，影响其正常的饮食习惯。因此，儿童服用保健品应受到家长或医生的指导。

运动员

运动员需要保持良好的身体状态和营养素摄入量。然而，某些保健品可能含有禁用的药物成分，会导致运动员受到检查的不利影响。此外，过度使用某些保健品可能会导致机体内的某些物质超出正常范围，从而造成健康问题。

总结

总之，保健品作为辅助营养素的补充剂，可以对身体的健康有所帮助。但是，在确定是否服用保健品之前，需要了解其成分、剂量以及是否适合自己的体质状况。最好是在医生或营养师的指导下，选择合适的保健品，并注意不要过度使用。