60岁女人保健品推荐一下

女人一过了35岁，身体就会开始进入衰老的阶段。而在60岁这个年龄段，女性的身体就会出现更多的健康问题。这时，保健品成为了许多女性的首选。下面我们就为大家介绍60岁女性保健品推荐。

1. 钙片：随着年龄的增长，女性骨质容易疏松，因此建议60岁女性每天服用适量的钙片，以保证身体骨骼的强壮。

2. 维生素D：维生素D可以帮助身体吸收钙质，因此建议60岁女性每天服用适量的维生素D，以帮助身体更好地吸收钙片。

3. 叶酸：叶酸是非常重要的营养素之一，可以帮助预防老年人贫血、缺铁等问题。建议60岁女性每天服用适当的叶酸保健品。

4. 嗜睡果酸：这是一种天然的抗氧化剂，可以帮助预防衰老。建议60岁女性每天服用适当的嗜睡果酸保健品。

5. 葡萄籽提取物：葡萄籽是天然的抗氧化剂，可以帮助预防老年人因氧化而产生的许多健康问题。建议60岁女性每天服用适当的葡萄籽提取物保健品。

6. 澳洲胶原蛋白：胶原蛋白是一种重要的蛋白质，在人体的胶原蛋白含量下降时，会引起皮肤的松弛和皱纹，因此建议60岁女性每天服用适当的澳洲胶原蛋白保健品。

7. 鱼油：鱼油含有丰富的omega-3脂肪酸，可以帮助预防老年人许多健康问题，如关节炎、心脏病、糖尿病等。建议60岁女性每天服用适当的鱼油保健品。

总之，60岁女性应该注意保持健康的生活方式，同时根据身体的需要，适当服用保健品，以维护身体的健康和延缓衰老的过程。