三高不能吃什么保健品和药

随着年龄的增长，三高（高血压、高血脂、高血糖）的人群越来越多，许多人会选择补充保健品或者药物来调节体内的生理机能。但是，对于三高患者来说，不是所有的保健品和药物都适合他们。因为三高本身是一种体内代谢失调的病症，控制食品的摄入和饮食的平衡也是非常重要的。因此，在选择保健品和药物的时候，三高患者应该特别注意以下几点。

首先，在选购保健品时，三高患者不能盲目相信广告宣传，应该选择专业的医疗机构或者营养师指导下购买。这是非常重要的一点，因为很多保健品的成分都具有一定的功效，但是如果搭配不当或者是过量使用，反而会对身体产生不良的影响，加重三高症状。

其次，三高患者不建议使用一些神经兴奋剂类的保健品和药物，例如能量饮料、咖啡因类、感冒药等等。这些保健品和药物的使用会导致心率加快、血压升高，从而加重高血压和高血糖的症状。

最后，三高患者选择保健品和药物时也要注意其成分是否含有对身体有害的物质。例如一些减肥类的保健品，虽然宣称可有效控制体重和血脂，但是其成分中常常含有一些具有副作用的成分，比如苯丙胺等等。

总之，三高患者在选择保健品和药物时，应该先了解自己的健康状况，然后再根据自己的特定情况选择合适的保健品和药物。此外，平时也应该注意控制饮食和运动，使其保持均衡，从而尽可能地缓解三高症状。