心血管病常用保健品一览表

心血管疾病是指全身血管系统的疾病，包括冠心病、高血压、动脉硬化等。这些疾病的发病率越来越高，并且已成为导致人类死亡的主要原因之一。因此，保持心血管健康对于每个人来说都非常重要，而常用的保健品可以帮助支持心血管的健康。

1、鱼油

鱼油是常见的保健品之一，它含有丰富的ω-3脂肪酸。研究表明，鱼油的摄入可以降低血脂、降低血压和减少动脉粥样硬化等心血管疾病的风险。

2、益生菌

益生菌可以帮助改善肠道微生态，增强肠道壁的免疫力，降低血脂、血糖和血压等指标，减少心血管疾病的发生。

3、大豆异黄酮

大豆异黄酮是植物雌激素类物质，可以降低血脂、抑制动脉粥样硬化和抗氧化等。大豆异黄酮不仅可以通过食物摄入，还可以通过保健品的形式摄入。

4、胶原蛋白

胶原蛋白是身体内最主要的蛋白质之一，可以支持血管的弹性。随着年龄的增长，胶原蛋白的含量会下降，导致心血管疾病的风险增加。因此，补充胶原蛋白可以帮助支持心血管健康。

5、维生素B群

维生素B群包括多种维生素，如维生素B1、B2、B6、B12等。这些维生素可以帮助改善心脏和血管的健康。维生素B群可以通过食物或保健品的形式摄入。

以上这些保健品都可以帮助支持心血管健康，但是需要注意的是，保健品并不能完全替代药物治疗，如果患有心血管疾病，应该遵循医生的建议并在医生的指导下使用保健品。此外，保健品的摄入量也需要控制，以免出现过量的副作用。

总之，通过摄取心血管病常用保健品，可以帮助降低心血管疾病的风险，增强身体的健康。但是需要注意的是，保健品只是辅助措施，不能替代良好的饮食和生活习惯。