保健品不被身体吸收

保健品是指供应给人体的营养素、维生素、矿物质和其他生物活性物质，以促进健康和延长寿命的产品。随着人们生活水平的提高，人们对保健品的需求也越来越高。虽然保健品广受欢迎，但是很多人并不知道，保健品并不被身体吸收。

首先，在了解保健品为何不被身体吸收之前，需要明确一个概念：生物利用率。生物利用率是指人体对某种营养素的吸收和利用能力。不同的营养素在人体中的生物利用率不同，其中有些是高生物利用率的，有些则是低生物利用率的。

保健品中大多包含的是营养素和其他生物活性物质，例如维生素、矿物质、草药、蛋白质等。然而，这些成分的生物利用率并不高。这是因为，保健品中的成分的生物利用率受到多种因素的影响，如保健品的制备工艺、保健品的配方、人体自身的生理状况等。

其次，保健品的生物利用率还受到一些其他因素的限制，如食物的影响和化学反应的影响。保健品中的成分需要和食物一起摄入才能更好地被吸收。例如，有些维生素需要同时摄入脂肪类食物才能被身体吸收，否则就会被排出体外。同时，保健品中的成分也可能会与人体中的其他化学物质发生化学反应。这些反应可能会破坏保健品中的成分，使其无法被身体吸收。

此外，保健品的质量也是影响其生物利用率的关键因素。市场上许多保健品虽然包装精美、外观美观、价格便宜，但是质量却很难保证。这些劣质保健品中的成分含量很低，可能有害物质，甚至可能对人体造成伤害。遇到这些问题，人们需要选择正规、有资质的保健品生产厂家和品牌，以确保保健品的质量和成分的纯度。

综上所述，保健品并不是所有人所想象的那样易于被身体吸收。保健品中的成分的生物利用率不高，需要注意保健品的制备工艺、配方和质量。同时，人们需要注意保持一种健康的饮食习惯，多食新鲜蔬果、多喝水、适量运动，以有助于身体吸收保健品中的成分。