孕期如何享受性生活

很多准妈妈认为怀孕后就应该停止过性生活，这样才最安全。而有些则认为完全不必停止，跟怀孕前一样也没关系。近期美国《每日健康》网特邀权威专家，指导怀孕女性怎样拥有安全愉悦的性生活。

安心享受你的性生活

在妊娠中期，阴道的血流量会增多，而且会变得湿润，女性的性欲通常会增加。特别是当怀孕初期的不适症状消失后，内心的性冲动可能更加明显。

“对大部分女性来说，怀孕期间同房是没有危险的。如果怀孕过程进展正常，性生活不会影响胎儿健康。”纽约哥伦比亚大学医学中心妇产科学系副临床教授安妮特说，“宝宝在你的子宫内会得到很好的保护，羊水也会有缓冲的作用。并且宫颈口厚厚的粘液还可以防止感染。

“尽管高潮可能引起子宫收缩,但这不等同于阵痛时的收缩，所以没有必要担心。”她补充道。

尝试一下新的姿势

由于孕期的体重不断增加，腹部扩大，想要获得完美的性体验可能需要改变一下体位，比如你可以试试侧躺。当然，你在上面也会很安全，而且还能在性交中处于主动位置。还有一种比较安全的姿势是坐在你丈夫的腿上。

需要注意的是，女性怀孕后期，要避免平躺。因为这个时候她已经不能承受太多的重量了。过多的压迫使腔静脉的血液流回心脏，会引起头晕和心率加快。

安全要放在第一位

如果你的丈夫有性传播疾病（SDT）史，或者是有任何患病的可能，请一定要用安全套。因为一些病毒会传染给胎儿，比如艾滋病毒。

如果医生告诉你有流产、早产的风险，那要避免性生活。另外，胎盘前置、阴道出血的孕妇也要避免。特别是怀双胞胎和三胞胎的妈妈们，更要注意！

要进行开放地沟通

对于孕期的性生活，夫妻之间对于可能会有不同想法。尤其是在妊娠的后期，性生活可能变得有些困难。夫妻双方要及时沟通，讨论彼此不断变化的需求。

怀孕让女性的身体、情绪发生很多变化，当然还改变了她们的性生活。这时要多“倾听”自己身体的需要，相信你会在这个特殊时期享受到独特的乐趣