【启蒙贝乐分享】为什么你的宝宝免疫力会下降?
很多家长
在带孩子时,常常给家里消毒,孩子有点流鼻涕、咳嗽就吃药、打针,并且人多的地方从来都不去,美其名曰:“我这是为了孩子好”,为什么都这样了宝宝还是经常生病?免疫力也越来越差?
很多妈妈为此困惑不已,今天我们一起来看看哪些错误的行为会毁掉宝宝的免疫力。
哪些错误的行为
会影响孩子的免疫力?
乱用药物或抗生素
在我们的身体中存在着大量的有益菌,这些有益菌可以有效的抑制体内细菌的繁殖。很多家长看孩子不舒服就喜欢用药,但是要知道孩子在生病的过程当中,身体的免疫力会不断的与疾病中的病毒做抗争,这也是在提升孩子的免疫力,使他越来越强大。如果这个时候,乱用药物或者抗生素,虽然病毒被短暂的控制住了,但是后期很容易出现抗药性,宝宝的抵抗力也会大打折扣。
睡眠不足
充足的睡眠对于宝宝的生长发育来说非常重要,好的睡眠质量可以帮助宝宝修复机体,从而提高宝宝的免疫力。如果宝宝长时间的睡眠不足,很容易影响宝宝免疫力的提升,新陈代谢也会变弱,对于孩子的生长发育来说也非常不利,因此身体的体质会越来越差。
营养不均衡
宝宝的生长发育完全离不开营养物质的摄入,这也是为什么6个月前尽量母乳喂养的原因。宝宝的生长发育,以及为他建立一个良好的免疫系统,都是需要有良好的营养为基础。如果宝宝出现营养不良的情况,很容易导致他的免疫力降低,生长发育迟缓。
过于干净
很多家长怕孩子接触了复杂的外界环境容易生病,于是成天将孩子拘束在家里。家长给孩子讲究卫生这个是正确的,但是过于干净,对于宝宝来说,也是不利的。因为他们接触不到微生物。由于长期接触不到微生物,宝宝的机体就没有办法受到刺激从而产生抗体。所以过于干净,对于宝宝的免疫力系统也是不好的。平常只需要在孩子外出玩耍之后,注意好清洁,就可以从根源上避免孩子生病。
不运动或少运动
一些宝宝因为温度调节和适应能力差,父母干脆就限制孩子运动,不运动或过少运动只会导致宝宝的免疫力更糟糕。科学研究早就证明,合适的运动能够很好地提升免疫力。
情绪紧张压力大
免疫力与人的情绪关系密切,不良的情绪会造成宝宝的免疫力下降,积极的情绪可以提高宝宝的免疫力。宝宝感知家人情绪变化的能力是很厉害的,家庭和睦、被爱包围的宝宝情绪会很稳定,也会比较健康。
在宝宝成长的过程中,让宝宝开心、快乐是最重要的,让宝宝快乐成长吧。
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