如何购买保健品2014

保健品是指一种通过食品、药品等制成，以满足人们保持健康、预防疾病，达到保健目的的产品。保健品市场十分繁荣，但是许多消费者在购买保健品时不知道该如何选择和购买。下面详细介绍如何购买保健品。

一、了解自己的需求

在购买保健品之前，先了解自己的需求是非常重要的。因为不同的人有不同的需求，选择的保健品也应该有所区别。比如，老年人需要的保健品与青少年所需的保健品不同，因此需要根据自己的年龄、性别、身体状况等进行选择。

二、选择可靠的品牌

保健品都是以药食同源的天然物质为原料，所以质量和安全性很重要。在选择保健品时，可以选择一些知名的品牌，这些品牌经过多年的市场洗礼，口碑和品质都比较有保障。

三、了解产品的成分和功效

在购买保健品时，我们需要了解产品的成分和功效。不同品牌的保健品成分和功效都不相同，我们需要根据自己的需求来选择，比如，想增加体力的人可以选择含有蛋白质和维生素B族的保健品。

四、选择正规渠道购买

在购买保健品时，要选择正规的渠道购买，比如，选择正规的药店、超市、大型商场等。避免在没有资质的销售店铺购买，避免买到假冒伪劣的保健品。

五、注意产品的保质期和生产日期

在购买保健品时，还要注意产品的保质期和生产日期。这可以让我们了解产品是否过期，以及生产工艺是否符合标准。一般来说，保健品生产日期距离现在不超过两年，保质期也不应该低于一年。

六、了解产品使用方法和注意事项

在购买保健品之后，我们还需要了解产品的使用方法和注意事项。了解正确的使用方法和注意事项可以让我们充分利用保健品的功效，并且避免不必要的损失。

购买保健品需要了解自己的需求，选择可靠的品牌和正规渠道，了解产品的成分和功效，注意产品的保质期和生产日期，以及了解产品使用方法和注意事项。只有通过这些途径，才能选购到质量好、功能强、安全可靠的保健品，并且健康地享受生活。