银耳冰糖燕窝的做法
导读:银耳冰糖燕窝是一种非常受欢迎的甜点。它不仅味美可口,而且还具有一定的药用价值,有助于调节身体的健康。下面我们来介绍一下银耳冰糖燕窝的制作方法。材料:1.银耳30克2.冰糖适量3.冰糖燕窝2只做法:1. ...
银耳冰糖燕窝是一种非常受欢迎的甜点。它不仅味美可口,而且还具有一定的药用价值,有助于调节身体的健康。下面我们来介绍一下银耳冰糖燕窝的制作方法。
材料:
1.银耳30克
2.冰糖适量
3.冰糖燕窝2只
做法:
1.将银耳用清水泡发,洗净后切成小块,备用。
2.将冰糖加入适量的水中,煮至溶解,备用。
3.将冰糖燕窝用清水洗净,泡发后撕成小块备用。
4.将泡好的银耳放入锅中,加入清水,煮开后转小火,继续煮约15分钟。
5.加入撕好的冰糖燕窝,继续煮10分钟左右,直至燕窝完全融化。
6.将刚才制好的冰糖水倒入锅中,继续煮5分钟左右,直到燕窝变成半透明状。
7.关火,沥去多余水分,将燕窝从锅中盛出,装入碗中,待凉后即可食用。
Tips:
1.银耳和燕窝都是富含胶质的食品,可以润肺养阴、滋润皮肤。
2.煮燕窝时,水不要太多,以燕窝刚好覆盖为宜,这样燕窝才不会变得过于稀薄。
3.煮好的银耳冰糖燕窝可以直接食用或者冷藏后食用,味道都非常不错。
总结:
银耳冰糖燕窝是一道健康营养、美味可口的甜点。它的制作方法简单,原料也很容易购买。如果你想尝试一下这道甜点,可以根据上面的步骤来制作,相信你一定会做出一份美味可口的银耳冰糖燕窝。
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