爹妈晚年迷上保健品

爹妈晚年迷上保健品，这是当前社会越来越普遍的现象。随着人们生活水平的提高，健康意识也得到了普及，不少人在老年之后开始注重保健，尤其是对于那些已经出现一些健康问题的老年人来说，保健品似乎成了他们最为关注的话题。

那么，什么是保健品呢？保健品是指具有调节生理功能、保护和延缓人体衰老、预防疾病等作用，但不具备治疗疾病功能的产品。保健品分为营养保健品和功能保健品两类。营养保健品是指含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等人体所需营养素的保健品，如维生素、钙片、蛋白粉等；功能保健品则是对特定人群的特定健康问题提供保健作用的产品，如调节血糖、降低血压等功能保健品。

现在，市面上各式各样的保健品琳琅满目，但是老年人如何选择适合自己的保健品呢？老年人应该根据自身的身体状况选择适合自己的保健品，比如有高血压、糖尿病等慢性疾病的老年人可以选择降血压、降血糖的功能保健品；老年人应该选择可靠的品牌和正规的销售渠道，避免选择“神奇保健品”等不合法、不安全的产品，以免对身体造成不良影响；此外，老年人不要过分迷信保健品的功效，对于那些能够治疗疾病的保健品，更应该谨慎选择。

那么，老年人为何会迷上保健品呢？老年人在精神和身体上都处于一种较为脆弱的状态，易于受到外界信息的影响，从而对保健品产生兴趣；随着年龄的增长，身体的免疫力逐渐下降，保健品的营养成分能够增强老年人的身体抵抗力，预防一些疾病的发生；再次，老年人的生活方式和饮食习惯相对固定，有些营养成分无法通过食物摄入，保健品可以补充这些营养缺失。

然而，老年人在追求健康的过程中也需要进行一些警惕。老年人应该保持理智的态度，对保健品不要过于盲目追求，不要相信“神奇保健品”等虚假宣传；老年人购买保健品时一定要选择有信誉的、合法的销售渠道，不要在路边摊、小广告等地方购买没有明确包装说明的保健品；老年人要根据自己的实际需要进行选择，不要盲目跟风，否则不但达不到预期的保健效果，还可能因为过量摄入对身体造成不良影响。

老年人迷上保健品并不是一件坏事，只要选择合适的保健品，采取正确的使用方式，不断完善自身的生活方式和饮食习惯，相信老年人的身体健康一定会更加美好。