莲藕排骨汤快速做法
导读:莲藕排骨汤是一款营养又美味的家常汤品,不仅适合秋冬季节饮用,还有利于补充身体所需的营养元素。如果你想了解莲藕排骨汤的快速做法,那么就跟着我们来学习吧!一、准备所需食材莲藕排骨汤的主要食材是莲藕和排骨, ...
莲藕排骨汤是一款营养又美味的家常汤品,不仅适合秋冬季节饮用,还有利于补充身体所需的营养元素。如果你想了解莲藕排骨汤的快速做法,那么就跟着我们来学习吧!
一、准备所需食材
莲藕排骨汤的主要食材是莲藕和排骨,此外还需要姜片、葱段、料酒、盐和胡椒粉等调料。莲藕应选取鲜嫩、无斑无点的品种,排骨则应选取瘦肉多、带骨的品种。
二、处理食材
将莲藕去皮,切成厚片;将排骨洗净,切成小块。将姜片拍松,葱段洗净备用。
三、莲藕焯水
将莲藕片放入沸水中焯水,大约2分钟左右即可。将焯好水的莲藕片捞出,沥干备用。
四、煮排骨汤
将锅倒入足够的水,放入排骨块、姜片、葱段和料酒。开大火煮沸后撇去浮沫,然后转小火继续煮30分钟,期间可以加一些盐和胡椒粉来提味。
五、加入莲藕
将焯好水的莲藕片放入汤中,再煮5分钟左右即可。
六、顿味
最后再根据个人口味再次加入一些盐和胡椒粉,顿味后即可关火。
七、装盘
将煮好的莲藕排骨汤倒入大碗中,洒上一些葱花和香菜末,就可以开吃啦!
莲藕排骨汤的快速做法虽然简单,但味道却十分鲜美,喝一碗暖暖的汤品,能够有效地驱寒保暖,是秋冬季节的美味佳品。大家也可以根据自己的口味添加一些其他的配料,如红枣、枸杞等,以增加汤的营养价值。
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