清炖下奶猪蹄汤的做法
导读:清炖下奶猪蹄汤是一道营养丰富的汤品,其主要原料是下奶猪蹄,还加入了一些蔬菜和调味品,具有补气养血、滋阴补肾、润肤养颜、益力强身等功效。以下为详细的制作过程:1. 准备原料:下奶猪蹄2只,洗净切块;胡萝 ...
清炖下奶猪蹄汤是一道营养丰富的汤品,其主要原料是下奶猪蹄,还加入了一些蔬菜和调味品,具有补气养血、滋阴补肾、润肤养颜、益力强身等功效。以下为详细的制作过程:
1. 准备原料:下奶猪蹄2只,洗净切块;胡萝卜1根,洗净去皮切块;冬菇5朵,泡发;姜3片,切片备用。
2. 热水焯水:将猪蹄块用开水焯水,捞出备用。
3. 砂锅烧水:将砂锅洗净后加入足够的水,烧开后放入所有的原料。
4. 烧煮:将砂锅煮开后,用大火烧20分钟,然后用中火煮1小时,直到猪蹄变得非常软烂。
5. 加入调味料:加入适量的盐、鸡精、料酒和胡椒粉,再煮10分钟,使调味料充分渗入猪蹄汤内。
6. 出锅:煮好后,将猪蹄汤倒入碗中,撒上葱花即可。
Tips:
1. 猪蹄最好选购下奶猪的,这样做出来的汤更加鲜美。
2. 焯水的时候不要过长时间,约3分钟即可。
3. 烧煮猪蹄汤的时候,火候要掌握好,说不定还要加水,否则容易烧焦。
4. 此汤味道清淡,如果喜欢重口味的可以适当增加盐和鸡精的用量。
5. 可以根据个人口味和喜好,增加一些其他蔬菜,如洋葱、西红柿等。
6. 猪蹄汤可以煲得越久越好,可以煲上数小时,直到肉和骨头分离。这样可以让汤更加浓郁,增加汤的营养成分。
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