菊花枸杞茶功效与作用

菊花枸杞茶，作为一种传统中药茶，其功效与作用被广泛认可，尤其在日常保健方面的应用，给人们带来了很多帮助。

首先，菊花枸杞茶可以护肝明目。菊花和枸杞都含有丰富的天然抗氧化物质，能够保护肝脏细胞免受自由基的损害。同时，菊花中的金盏花苷和枸杞中的胡萝卜素等营养成分，可以有效促进眼睛的健康。因此，长期饮用菊花枸杞茶可以改善肝脏功能，缓解眼睛疲劳和干涩等问题。

其次，菊花枸杞茶有助于降血压。菊花和枸杞都有降血压的功效，菊花中的芍药苷和绿原酸等成分能够扩张血管，降低血压；枸杞中的多糖和生物碱成分有助于调节神经内分泌功能，促进血管舒张。因此，经常饮用菊花枸杞茶，可以起到缓解高血压的作用。

除此之外，菊花枸杞茶还有清热解毒、润肺止咳等功效。菊花具有清热解毒的作用，能够清热解毒，清肝明目。枸杞则能够滋阴润肺，具有止咳化痰的作用。因此，饮用菊花枸杞茶可以预防感冒、咳嗽发热等症状的发生，起到一定的润肺止咳作用。

总的来说，菊花枸杞茶是一种非常有益于人体健康的饮品，其功效与作用非常丰富。因此，从健康养生的角度出发，饮用菊花枸杞茶成为了一种非常受欢迎的饮品。不过需要提醒的是，菊花枸杞茶虽然功效强大，但也不建议过度饮用，尤其是患有肝肾疾病或者过敏体质的人，最好在饮用前先咨询医生的意见，以免引发不良反应。