凉拌银耳的家常做法
导读:凉拌银耳是一道非常健康美味的家常菜,它不仅口感清爽好吃,而且营养丰富,可以滋补身体、滋润肌肤,是夏季时节的一道不可错过的佳肴。以下是凉拌银耳的家常做法:所需材料:银耳、黄瓜、胡萝卜、葱、姜、蒜、香菜、 ...
凉拌银耳是一道非常健康美味的家常菜,它不仅口感清爽好吃,而且营养丰富,可以滋补身体、滋润肌肤,是夏季时节的一道不可错过的佳肴。以下是凉拌银耳的家常做法:
所需材料:
银耳、黄瓜、胡萝卜、葱、姜、蒜、香菜、辣椒、盐、糖、醋、生抽、白胡椒粉、花生油。
步骤:
1.将银耳用清水浸泡,将黄瓜切成丝,将胡萝卜切成丝,将葱、姜、蒜、香菜、辣椒分别切成碎末备用。
2.将浸泡好的银耳洗净,然后去掉根部和表皮,用清水洗净,切成小块。
3.将切好的黄瓜、胡萝卜、银耳放入碗中,加入适量的盐、白胡椒粉、糖、醋、生抽、花生油,混合均匀腌制15分钟。
4.将葱、姜、蒜放入锅中煸炒出香味,然后将碎末倒入腌制好的银耳中,搅拌均匀。
5.将混合好的凉拌银耳放入盘中,撒上香菜碎、辣椒碎即可。
小贴士:
1.如果买的银耳比较大,可以用剪刀将其剪成小块。
2.在腌制的时候,可以根据个人口味适量增减酸甜、咸淡的配料。
3.如果想让凉拌银耳更爽口,可以加入适量的西红柿丝、苹果丝等水果蔬菜。
4.如果不喜欢辣味,可以将辣椒换成青椒,或者直接去掉辣椒。
5.在调制调料的时候,可以将配料泡在清水中,待配料味道充分溶入水中后再加入凉拌银耳中,这样调料更容易被吸收。
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