便秘不用愁,“调”、“清”、“养”从根本解决肠胃问题!

来源:可轻酵素粉 2021-05-17 13:34:43发布 94人浏览过
导读:日常生活中,大家基本都遇到过便秘的情况。而身体犯了这个毛病的时候,就可能会引起腹胀、口臭等令人很不舒服的症状。很多人看网上说每天喝点蜂蜜水,润肠治便秘;多吃香蕉,对肠道好也能治便秘。但其实这些常见办法 ...
日常生活中,大家基本都遇到过便秘的情况。而身体犯了这个毛病的时候,就可能会引起腹胀、口臭等令人很不舒服的症状。


很多人看网上说每天喝点蜂蜜水,润肠治便秘;多吃香蕉,对肠道好也能治便秘。
但其实这些常见办法,基本都不靠谱!


一、用蜂蜜缓解便秘为什么不靠谱


不少人认为蜂蜜粘稠润滑,可以润肠通便。但是蜂蜜进入体内后,最终被消化吸收的时候肯
定不是这种润滑状态了。另外,也有人说蜂蜜中的果糖,人体很难吸收,所以能增加大便体积从而促进排便。


但是想要达到促进排便的效果,必须要满足两个条件: 一来, 你得是果糖不耐受的人,而这类人在生活中其实并不是很常见;二来,每天需要摄入50g以上的果糖,换算成蜂蜜的话需要150g以上,这也不太实际。



二、吃香蕉缓解便秘为什么不靠谱


便秘就吃香蕉的说法也由来已久,很多人都将香蕉作为通便“利器”,但吃香蕉并不能真正起到通便效果。香蕉中就含有鞣酸,尤其是未熟的香蕉,更有含有大量的鞣酸,鞣酸有很强的收敛作用,可以将粪便结成干硬粪便,加重便秘。



三、用酸奶缓解便秘为什么不靠谱


很多广告宣传语喝了酸奶、乳酸菌饮料就能让肠道自然通畅、肠道轻松,调节肠道菌群,有促消化、通便的功效。但实际上,市面上的酸奶含糖量非常高,活菌的数量却微乎其微,所以依靠喝酸奶治疗便秘那真的不靠谱。



怎样面对便秘才科学


平时适当吃些富含膳食纤维的新鲜蔬果和粗粮。似蜜果素压片糖果,一次一袋,祛除体内垃圾,起到“调”理肠道的作用。配合轻畅酵素酵博士的“清”、“养”系列,可在缓解便秘的同时,养护脾胃,形成易瘦的健康体质。

似蜜果素压片糖果,一次一袋,祛除体内垃圾,起到“调”理肠道的作用。


本文推荐"便秘不用愁,“调”、“清”、“养”从根本解决肠胃问题!"仅代表作者观点,不代表本网站立场。本站对作者上传的所有内容将尽可能审核来源及出处,但对内容不作任何保证或承诺。请读者仅作参考并自行核实其真实性及合法性。如您发现图文视频内容来源标注有误或侵犯了您的权益请告知,本站将及时予以修改或删除
相关资讯
  • 微商保健品前景随着互联网的迅猛发展,微商保健品行业也随之兴起。微商保健品不仅具有方便快捷的特点,还能 ...

    32次浏览
  • 随着人们对健康的重视度不断提升,保健品行业也逐渐兴起并得到了迅猛发展。保健品是指能够改善人体健康、增 ...

    31次浏览
  • 沙棘保健品技术分险评估报告随着人们对健康意识的提升,保健品市场迅速发展。其中,沙棘保健品因其丰富的营 ...

    31次浏览
  • 唯品会保健品旗舰店会是正品如今,保健品市场如此庞大,人们对健康的追求和关注也越来越高。然而,市场上存 ...

    16次浏览
  • 保健品专卖店货源保健品专卖店是近年来迅速发展的一种零售业形式。随着人们健康意识的提高,对保健品的需求 ...

    23次浏览
  • 儿童保健品创意包装随着儿童保健品市场的不断扩大,包装设计也成为了品牌竞争的一项重要战略。创意包装设计 ...

    34次浏览
  • 非法经营保健品保健品作为一种补充营养和促进健康的产品,受到了越来越多人的关注和追求。然而,随着保健品 ...

    9次浏览
  • 美国专营保健品:追求健康的不二选择随着现代生活节奏的加快和人们对健康意识的增强,保健品市场的需求不断 ...

    22次浏览