怀孕服用叶酸的作用

怀孕期间，母亲的身体需要有更多的营养来支持胎儿的发育。其中，叶酸是非常重要的一种营养素。叶酸是人体必需的一种维生素，主要存在于绿叶蔬菜、瘦肉、鸡蛋、豆类等食物中。而对于孕妇来说，及时地补充叶酸具有以下重要作用。

预防胎儿神经管畸形

胎儿神经管畸形是胎儿中极为常见也是最严重的一种畸形，主要表现在脑、脊髓和脊柱方面。孕早期的神经管合并不良是造成这种畸形的主要原因之一。而叶酸可以促进细胞分裂和神经元生成，从而预防这种畸形的发生。因此，孕前和孕早期及时地补充叶酸可以大大降低胎儿患上神经管畸形的风险。

促进血液合成

在怀孕期间，母体需要为胎儿提供更多的氧气和营养物质。而叶酸是合成红细胞的重要营养素。及时地补充叶酸可以促进血液的合成，增加母体中红细胞的数量，保证胎儿得到足够的氧气和养分。

提高免疫力

怀孕期间，孕妇的免疫系统会发生调整，以便保护胎儿。而叶酸可以帮助细胞产生抗体，提高免疫力，对御病有非常好的效果。

预防孕期贫血

怀孕期间，体内的营养素会被胎儿吸收，母体需要更多的营养来维持正常的血红蛋白含量。而叶酸可以帮助合成红细胞，提高血红蛋白含量，防止孕妇贫血。

提高胎儿智力发育

孕早期及时的叶酸补充可帮助促进胎儿的智力发育，特别是对于大脑和中枢神经系统的发育，更是有着重要的意义。同时，叶酸还可以提高孕期妇女的工作和学习效率。

目前，很多国家将叶酸的补充列入孕妇保健计划中，建议孕妇要在计划怀孕前至少提前三个月开始补充叶酸，直至怀孕早期结束。但是需要注意，补充叶酸并不是盲目添加，孕妇需要在医生的指导下合理补充。