吃了保健品有点拉肚子

吃了保健品居然有点拉肚子！这简直是什么鬼！我们花了那么多的钱去购买所谓的保健品，结果却是身体出了问题！这可真是太让人气愤了！

这到底是怎么一回事呢？是我们选择的保健品不好吗？还是我们的身体不能够接受这些保健品呢？无论是哪种情况，我们都必须要认清事实，不能够盲目跟风，因为我们的身体可是最重要的！

在选择保健品的时候，我们一定要了解这些保健品的成分，了解我们自己的身体状况，才能够选择到适合自己的保健品。而且，我们在服用保健品的时候，也一定要按照说明书上的方法和剂量服用，不能够过度服用，更不能够随意增加剂量。

如果我们选择的保健品出现了副作用，我们一定要及时停止使用，可以尝试一些简单的自我调理，并及时就医。不能够因为追求保健而忽略身体健康，这是绝对不能够容忍的！

总之，我们在选择保健品的时候一定要谨慎，不能够盲目跟风；在服用保健品的时候一定要按照说明书上的方法和剂量服用；如果出现了副作用，一定要及时停止使用，并进行相应的调理和治疗。我们的身体是最重要的，绝不能够忽视它的健康！