三七和天麻粉一起吃的功效与作用

三七和天麻都是非常常见的中药材，被广泛应用于中医临床。这两种中药都具有非常好的药效，尤其是它们一起使用，能够起到非常好的强身健体、益智安神、改善血液循环等多种作用。

三七，是滇三七植物的根茎部分的干制品，主要成分为三七皂苷、三七酚、多糖等。在中医临床上，三七被广泛用于消炎止血、舒筋活血等方面，具有非常好的药效。同时，三七还可以提高人体免疫力，促进身体的代谢以及抗氧化等功效。

天麻，是天麻植物的根茎部分的干制品，主要成分为天麻素、脂肪酸、黄酮类化合物等。在中医临床上，天麻被广泛用于镇静安神、缓解头痛、改善血液循环等方面，具有非常好的药效。此外，天麻还能够促进身体的代谢和增强脑部的神经细胞活力。

三七和天麻粉一起食用，可以相互激发，发挥出更好的作用。具体来说，三七能够活血化瘀，促进血液循环，而天麻能够缓解头痛、镇静安神，对于缓解因为血液循环不良造成的头痛、失眠等症状有着非常好的效果。

此外，三七和天麻粉还能够强化身体免疫力，促进新陈代谢，有利于身体的健康。此外，三七和天麻还能够起到祛斑美白、延缓衰老的作用，让身体更加年轻健康。

总的来说，三七和天麻粉一起食用对于强身健体、改善血液循环、益智安神等方面有着非常好的效果。但是需要注意的是，三七和天麻都是中药材，需要根据自己的体质情况进行食用，并且在使用过程中需要遵守中医药学的一些基本规则，避免出现不良反应。最好在医生的指导下进行使用。