紫灵芝和赤灵芝的区别，赤芝和紫芝哪个功效更好

灵芝的种类很多，已经发现的就有200多种了，其中以赤灵芝和紫灵芝应用最为广泛，权威的《中国药典》也只收录了赤芝和紫芝两个品种，赤芝又名丹芝，紫芝又名黑灵芝。紫灵芝和赤灵芝的区别主要体现在颜色、味道、功效这三个方面，那么在药用时赤灵芝和紫灵芝哪个好？接下来本文将详细介绍。

紫灵芝

紫灵芝菌盖以黑色和紫红色为主，或全部黑色，或内圈黑色，外圈紫红色。

紫灵芝和赤灵芝的区别

1、颜色区别

紫芝和赤芝在外形上主要是颜色不同，紫灵芝菌盖以黑色和紫红色为主，或全部黑色，或内圈黑色，外圈紫红色。赤灵芝菌盖颜色为红色或深红色，部分赤灵芝会有黄白色边缘外圈。另外在形状上紫芝的菌柄要细长一些，赤芝的菌柄则相对粗短。

2、味道区别

赤芝和紫芝的味道闻起来没有区别，只有用舌头品尝才能别区。赤芝味苦，用赤芝泡水或者泡酒都会有苦味，而紫芝没有苦味，口感更好。

3、功效区别

据《神农本草经》中记载，赤芝主胸中结，益心气，补中，增慧智，不忘。久食，轻身不老，延年神仙；紫芝主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色。久服，轻身不老延年。

赤灵芝

赤灵芝菌盖颜色为红色或深红色，部分赤灵芝会有黄白色边缘外圈。

赤灵芝和紫灵芝哪个好

据现代医学研究，赤芝和紫芝的功效都很强大，有很多相同之处，都具有抑制肿瘤、保肝解毒、保护心脑血管、降血糖、抗衰老、抗神经衰弱、提高免疫力等作用。

上面我们也介绍了赤芝味苦，而紫芝不苦。赤芝味苦是因为赤芝含有灵芝酸，灵芝酸含量越高味道越苦，灵芝酸是三萜类化合物，具有强烈的药理活性，有止痛、镇静、抑制组织胺释放、解毒、保肝、对肿瘤细胞的作用等功能。

赤芝的灵芝酸含量要高于紫芝，因此，对于肝功能，高血压，高血脂，血液病，癌症辅助治疗来说，赤芝药理活性是强于紫芝的。

在药用时赤灵芝和紫灵芝哪个好？答案肯定是赤灵芝好。只是由于赤芝的味道实在太苦，很多人喝不习惯，就可以用紫芝代替。对于治病首选赤芝，正常人养生如果能适应苦味就用赤芝，不适应苦味就用紫芝。

其实紫芝的药效也很强大，只是药理活性比赤芝稍差而已，对于养生已经是绰绰有余，再加上口感比赤芝好，因此，大多数人都是选择紫芝养生。