入秋补点蛋白质，增强体质少生病

想起刚开始给宝宝吃鱼、虾的时候，那副丑然拒的表情，真是又好气又好笑，怎么喂都喂不进去。自己尝了一口，也难怪小主子不喜欢，不放盐这腥味还是有点重的。

可是虾仁是补钙、补蛋白质的好食材，吃了能增强体质，冬天来了少生病，不能就这么轻易的放弃。

不放调味料，又要去腥？麦麦找到了两全其美的方法。利用柠檬和黄瓜的天然清香，能够减少虾的腥味，即使不调味，吃起来也不腥，还有一点泰国菜的异域风情。要不怎么说，做辅食的女人不认输呢，要有敢于尝试的精神，才能养好宝宝！

1.食材准备：黄瓜1根、虾仁30g、柠檬1个；

2.黄瓜用清水洗净，用削皮刀刮去部分表皮，再切成大约一公分厚的片；

间隔着削皮，留部分黄瓜皮在黄瓜表面，吃起来口感会比较清脆。

3.虾仁解冻后去除虾线，洗净，滴加少量柠檬汁腌制十分钟去腥；

4.把黄瓜片摆在盘子里，每个黄瓜片上摆一只虾仁，再放上1/4柠檬片；

5.蒸锅中加水烧开，将盘子放入蒸锅中，蒸制15分钟取出；

6.稍放凉即可食用，宝宝可以再蘸一些自制番茄酱一起食用。

非常简单的操作就能有不一样的效果，还有其他一些水果也是去腥的好食材，妈妈们要学会举一反三哦。

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