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这个怎么个喝法呀？

提问者：**
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回答数 1
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共 1 个回答
  • *S**o
    *S**o
    2021-09-27

    别听前面那几个说用开水泡的。用开水泡要起坨，用凉白开或者40℃得水泡。然后充分摇均匀就行，训练前或者训练后半小时喝

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