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*百**店2021-09-08这款商品是保健品主要是帮你改善睡眠的，不同于安眠药，正常睡前半小时内服用就可以的呢，效果不一定会立马出现，需要您坚持服用的哈。另外睡眠是一个循序渐进的过程，心态保持平和，安静的睡眠环境，睡前尽量少看手机等，都是有利于促进睡眠的呢
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